Занятие с элементами тренинга «Я познаю себя!»

28 февраля 2020 года обучающиеся ГПОУ ТО «Тульский техникум социальных технологий» посетили занятие с элементами тренинга «Я познаю себя!», организованное психологами ГУ ТО «Региональный центр «Развитие». Ребята познакомились с основными способами снятия нервно-психологического напряжения, обучились различным техникам экспресс-регуляции эмоционального состояния.