28 февраля в ГПОУ ТО «Тульский техникум социальных технологий» с обучающимися первого курса психологи ГУ ТО «Центр «Развитие» провели социально-психологический тренинг «Познай себя сам».
На занятии рассматривались вопросы:
- понятие «самооценка», ее виды, особенности формирования;
- способы повышения и укрепления самооценки.
С помощью упражнения «Ода себе» участники попробовали один из способов придания себе уверенности, а упражнение «Зато» помогло научиться рассмотреть положительное даже в отрицательных ситуациях и моментах.
