01 февраля ГУ ТО «Региональный центр «Развитие» провел на базе ГПОУ ТО «Тульский техникум социальных технологий» социально-психологический тренинг «Я учусь владеть собой».
Сложные, эмоционально изнурительные дни бывают у каждого. Важная задача в такие моменты – держать эмоциональное равновесие, никого не обидеть и не причинить вред себе!
Вот несколько способов быть счастливыми во время учебы:
- Просыпайтесь раньше
- Оставляйте личные проблемы дома
- Здоровайтесь
- Решайте простые задачи как можно быстрее
- Гордитесь проделанной работой
- Будьте физически активны
- Приведите в порядок своё рабочее место
- Улыбайтесь!
